少人数制のアットホームなヨガクラス
なんだか懐かしい気持ちになる小さな和室でのヨガ。
畳は底冷えしない最高のヨガマットです。
老若男女・初心者歓迎致します。
どなたでも、いつからでもご参加頂けます。
2025年6月は14日(土)19:30~21:00、
27日(金)10:00~11:30
音やバイブレーションを微細に感じる深い癒しのヨガがあります。
一音一音に神が宿ると考えるインドの音階。
豊かな倍音にまるごと包まれるハルモニウムの音色。
何より自分の内から生まれる響きに気づいていくこと。
その体験があなたを身体と心から解き放ち自由にしてくれます。
◎音楽がすきな方 ◎すきだけど苦手意識のある方
◎声にコンプレックスのある方 ◎自分を解放したい方
天から与えられた声を、ただ捧げることをしてみませんか。
お子様もどうぞ。赤ちゃんには授乳用のお部屋を準備します。
2025年6月は3日(火)20:00~21:15、
17日(火)20:00~21:15
“やすむこと”は、いのちを取り戻すこと。
意識と無意識の間を旅する深いリラクゼーションのヨーガ。
1時間の実践は4時間分の熟睡に匹敵するとも言われるほど
脳や神経を回復させ、本来のバランスと力を取り戻します。
「眠りが浅い」「寝ても疲れが取れない」
「いつも頭や心がざわざわと忙しい」
「リラックスの仕方がよくわからない」
「もっと自分の内側と繋がりたい」「静かな癒しの場をもちたい」
そんな方へ。“今ここ”にくつろぐ静寂を思い出しに来てください。
妊娠中の方や身体を動かすのが辛い方にも受けて頂けます。
2025年6月は4日(水)20:30~21:45
はじめにマントラを唱えます。
そして呼吸法で氣を巡らせ
徐々に絡まりを解いていくように
からだを動かしていきます。
自分自身と 天と地と
繋がりを取り戻し 信頼を深めあう。
蓮のように深く眠り
あたらしい朝を迎える準備を。
料金について
◎1回ごと ¥2,500 ◎体験 ¥2,000
◎お得なチケット制 6回（3ヶ月有効） ¥12,000
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入会金は設けていません。
なんとなくヨガが良いということは知っている。
興味はあるし、生活に取り入れてみたい。
だけど、入会金や月額を支払うほどの心の準備はまだ出来ていない。
そんな方にも気楽にヨガに触れて頂けるような場に出来たらと考えています。
続けて通ってくださる方へ感謝を込めて、お得なチケットもご用意しています。
継続する事によって身体も心も未来もひらかれていく、
そんなヨガの効果を実感して頂きたいです。
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⌘マットレンタル ¥100
ヨガマットはなるべくご自分のものをお持ちください。
感染症対策のためでもありますが、
自分専用のお気に入りのマットは心強い相棒となってくれるのです。
\\チケット制ご利用の方//
セラピーメニューがチケット期間内5%OFF
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アーユルヴェーダとヨガは姉妹関係にあります。
アーユルヴェーダで肉体を整え、
ヨガで精神を整えることができます。
ヨガをするひとのボディメンテナンスが
アーユルヴェーダであればより効果的であるし
アーユルヴェーダに心惹かれるひとには
やはりヨガにも触れてほしい。
その想いから、割引をもうけました。
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みなさんもわたしも笑顔でいられて、
それぞれ豊かに暮らしていける範囲の、
循環や還元について一生懸命考えています。
重なりあうことができたなら、うれしいです。
