昨日花ちゃんのところで、長年の念願だったシロダーラの施術を受けてきました。
シロダーラは5000年の歴史を誇るアーユルベーダに基づく施術。
額に温めたオイルを30分たら〜りたら〜り垂らすちょっと怪しい施術なのだけど。
始め簡単な問診をしてからクシーラバラタイラという太白胡麻油と牛乳、ハーブを調合したもので全身のオイルマッサージ。
極楽極楽✨
オイルは5分で体の深部に届き、施術後2週間くらい体の深部のデトックスをしてくれるそうです。
その後いよいよシロダーラを。
始まってしばらくすると、リラックスして寝息(イビキ?😅)をたてて寝ている身体を観ている自分が。
全く思考の無い、時間もない世界。
シロダーラは「修行の要らない瞑想」と言われているそうだけど、納得だわ。
その後ローズとレモングラスのスチームバスでほかほかに蒸されました。
着替えた後、花ちゃんお手製の美味しい豆腐とカカオのケーキを頂いて。
至福の4時間、ありがとうございました♡
花ちゃんの優しさと繊細さ、献身が注ぎ込まれた施術。
お勧めです!
自分へのご褒美に、日々の疲れを癒しに、いかがでしょうか?